PENGARUH LATIHAN JUMP ROPE HIGH KNESS SKIPPING ROPE DAN ELASTIS RUBBER TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN DEPAN ANGGOTA SILAT PERISAI DIRI CABANG KABUPATEN SEMARANG USIA 13-18 TAHUN

IKSAN, WISNU SAPUTRO (2020) PENGARUH LATIHAN JUMP ROPE HIGH KNESS SKIPPING ROPE DAN ELASTIS RUBBER TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN DEPAN ANGGOTA SILAT PERISAI DIRI CABANG KABUPATEN SEMARANG USIA 13-18 TAHUN. Skripsi thesis, Universitas Wahid Hasyim.

Text 158010028 Iksan Wisnu.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB)

Abstract

Kata Kunci : Skipping Rope, Elastis Rubber, Kecepatan Tendangan Depan, Pencak Silat. Latar belakang dari permasalahan ini adalah kurangnya pesilat perisai diri dalam melakukan kecepatan tendangan depan sehingga tendangan mudah ditangkap dan diantisipasi oleh lawan. Tujuan dari penelitian ini untuk meningkatkan kecepatan tendangan depan anggota silat perisai diri cabang kabupaten semarang usia 13-18 tahun. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan jenis eksperimen dan pengambilan data menggunakan matching by subyek design yaitu eksprimen dengan memisahkan antara kelompok A dan kelompok B. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan tes tendangan depan secepat mungkin selama 10 detik tanpa berhenti. Populasi pada penelitian ini yaitu seluruh anggota silat perisai diri cabang Kabupaten Semarang yang berusia 13-18 tahun yang berjumlah 63 anggota dan sampel yang dibutuhkan berjumlah 30 anggota yang didapatkan dengan menggunakan purposive sampling. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa latihan jump rope high kness skipping rope berbengaruh sangat signifikan terhadap kecepatan tendangan depan, terlihatdari hasil nilai t pretest postets kelompok A sebesar 2,168dengan signifikansi hitung sebesar 0,004<0,05, danlatihan elastis rubberjuga berbengaruh sangat signifikan terhadap kecepatan tendangan depan dilihat dari hasil nilai tpretest postets kelompok B sebesar 3,548 dengan signifikansi hitung sebesar 0,004<0,05. Berdasarkan data yang dihasilkan maka dapat disimpulkan bahwa latihan jump rope high kness skipping rope berpengaruh terhadap kecepatan tendangan depan pada anggota silat perisai diri cabang kabupaten semarang usia 13-18 tahun, dan latihan elastis rubber berpengaruh terhadap kecepatan tendangan depan pada anggota silat perisai diri cabang kabupaten semarang usia 13-18 tahun. Saran yang diberikan penulis seharusnya pelatih mampu menjadi fasilitator yang baik bagi atlet supaya dapat meningkatkan kemampuan dan keterampilan secara maksimal.

Actions (login required)

View Item