PENGARUH LATIHAN TIRE PULLS DAN PARTNER TUBING TERHADAP HASIL KECEPATAN LARI 100 METER DI KLUB GELAGAH WANGI DEMAK TAHUN 2018

Joko, Siswanto (2018) PENGARUH LATIHAN TIRE PULLS DAN PARTNER TUBING TERHADAP HASIL KECEPATAN LARI 100 METER DI KLUB GELAGAH WANGI DEMAK TAHUN 2018. Skripsi thesis, Universitas Wahid Hasyim Semarang.

Preview	Text 1. COVER.pdf Download (933kB) | Preview
Preview	Text 2. BAB I.pdf Download (250kB) | Preview
	Text 3. BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (802kB)
	Text 4. BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (276kB)
	Text 5. BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (368kB)
Preview	Text 6. BAB V.pdf Download (132kB) | Preview
Preview	Text 7. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (131kB) | Preview
Preview	Text 8. Lampiran.pdf Download (2MB) | Preview

Abstract

Permasalahan dalam penelitian ini adalah pola latihan tim Gelagah Wangi Demak khususnya di cabang lari 100 meter masih monoton dan belum adanya variasi. Oleh karena itu diperlukan latihan yang dapat meningkatkan kecepatan dalam berlari yaitu latihan tire pulls dan partner tubing, sehingga diharapkan prestasi atlet di klub gelagah wangi demak dapat meningkat secara optimal. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan pre-post one group test. Data yang diperoleh kemudian dianalisis menggunakan uji beda (ttest). Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah atlet atletik Klub Gelagah Wangi Demak yang berjumlah 20 orang. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh simpulan sebagai berikut: (1) Ada pengaruh latihan tire pulls terhadap hasil kecepatan lari 100 meter di Klub Gelagah Wangi Demak, dengan nilai t hitung 11.430 > t tabel 2.26, dan nilai signifikasi 0.000 < 0.05, kenaikan persentase sebesar 4.80%. (2) Ada pengaruh latihan partner tubing terhadap hasil kecepatan lari 100 meter di Klub Gelagah Wangi Demak, dengan nilai t hitung 8.446 > t tabel 2.26, dan nilai signifikasi 0.000 < 0.05, kenaikan persentase sebesar 4.25%. (3) Latihan tire pulls lebih baik daripada latihan partner tubing terhadap hasil kecepatan lari 100 meter di Klub Gelagah Wangi Demak, dengan t hitung -0.031 < t tabel = 2.14 dan sig. 0.976 > 0.05, dan selisih posttest sebesar -0.01. Berdasarkan hasil analisis data dapat diambil kesimpulan ada pengaruh latihan tire pulls dan partner tubing terhadap hasil lari 100 meter atlet atletik Klub Gelagah Wangi Demak. Latihan tire pulls lebih baik daripada latihan partner tubing terhadap hasil lari 100 meter atlet atletik Klub Gelagah Wangi Demak. Kata Kunci : Latihan, Tire Pulls, Partner Tubing, Kecepatan Lari 100 Meter

Actions (login required)

View Item