PENGARUH LATIHAN MENGGUNAKAN BOLA GANTUNG DAN UMPAN BOLA LAMBUNG TERHADAP KETEPATAN SMASH PERMAINAN BOLA VOLI EKSTRAKURIKULER SISWA PUTRA SMP YASIHA KEC. GUBUG KABUPATEN GROBOGAN TAHUN 2015

Heri Budiarto, Heri (2016) PENGARUH LATIHAN MENGGUNAKAN BOLA GANTUNG DAN UMPAN BOLA LAMBUNG TERHADAP KETEPATAN SMASH PERMAINAN BOLA VOLI EKSTRAKURIKULER SISWA PUTRA SMP YASIHA KEC. GUBUG KABUPATEN GROBOGAN TAHUN 2015. Diploma thesis, Universitas Wahid Hasyim.

Text cover dan bab 1.pdf Restricted to Registered users only Download (783kB)

Abstract

Latar belakang masalah dalam penelitian ini berdasarkan pengamatan yang dilakukan oleh peneliti adalah siswa masih belum menguasai teknik dalam bola voli berupa Smash sehingga dibutuhkan latihan yang dapat meningkatkan ketepatan smash. Permasalahan yang dikaji dalam penelitian ini adalah adakah pengaruh latihan bola gantung dengan latihan umpan bola lambung terhadap siswa putra SMP Yasiha. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan bola gantung dan umpan bola lambung terhadap ketepatan smash SMP Yasiha. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan Two group pretest posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SMP putra yasiha yang berjumlah 20 orang. Sampel dalam penelitian ini menggunakan total sampling yang berjumlah 20 orang, yang kemudian diberikan pretest kemudian di ranking menggunakan rumus ABBA di tentukanlah 2 kelompok yaitu: 1) latihan bola gantung dan 2) latihan umpan bola lambung. Teknik dalam penelitian ini dilakukan dengan tes ketepatan smash. Teknik analisis data dengan uji-t dengan taraf signifikan 5%. Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan bola gantung dan umpan bola lambung dengan frekuensi 3 kali per minggu dapat meningkatkan ketepatan smash. Rata-rata hasil latihan bola gantung pre 5,50 dan post 8,20. Berdasarkan hasil uji taraf signifikan 5%. Sedangkan hasil latihan umpan bola lambung juga mengalami peningkatan dari pre 5,60 dan post 7,50 dengan hasil uji t pada taraf signifikan 5%. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan :1) latihan bola gantung mempunyai pengaruh terhadap ketepatan smash, 2) latihan umpan bola lambung mempunyai pengaruh terhadap ketepatan smash, 3) terdapat perbedaan pengaruh hasil antara latihan bola gantung dan umpan bola lambung dimana latihan bola gantung lebih baik dibandingkan latihan umpan bola lambung terhadap ketepatan smash. Disarankan pelatih menerapkan latihan bola gantung sebagai latihan utama dalam meningkatkan keterampilan ketepatan smash para siswa.

Actions (login required)

View Item