PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI SISWA MELALUI OLAHRAGA TRADISIONAL DALAM PEMBELAJARAN PENJAS SISWA KELAS XI MA HASYIM ASY’ARI BANGSRI JEPARA TAHUN 2015/2016

Febriana Dwi Fitrotun, Febriana (2016) PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI SISWA MELALUI OLAHRAGA TRADISIONAL DALAM PEMBELAJARAN PENJAS SISWA KELAS XI MA HASYIM ASY’ARI BANGSRI JEPARA TAHUN 2015/2016. Skripsi thesis, Universitas Wahid Hasyim.

	Text cover ..pdf Restricted to Registered users only Download (1MB)
	Text BAB I.pdf Restricted to Registered users only Download (302kB)

Abstract

Febriana Dwi Fitrotun, 2016, Peningkatan Kebugaran Jasmani Siswa Melalui Olahraga Tradisional Dalam Pembelajaran Penjas Siswa Kelas XI MA Hasyim Asy’ari Bangsri Jepara Tahun 2015/2016. Pembimbing I Nowo Tri Purnomo, M.Pd., Pembimbing II Sofyan Ardyanto, M.Pd. Kata kunci : Kebugaran Jasmani, Olahraga Tradisional. Intensitas olahraga yang dilakukan oleh siswa sekaligus sebagai santri kurang, hal itu berpengaruh pada tigkat kebugaran jasmani siswa, sehinga menyebabkan siswa mudah lelah, tidak bersemangat dalam pelajaran dan juga mudah sakit. Olahraga tradisional sebagai media pembelajaran penjas diharapkan mampu meningkatkan kebugaran jasmani siswa. Desain penelitian kali ini menggunakan pre-experimental design one grup pretest-posttest. Teknik pengumpulan data dengan cara tes TKJI untuk usia 16-19 tahun pretest-posttest yang sebelum dan sesudahnya diberikan perlakuan sirkuit game olahraga tradisional. Populasi penelitian adalah seluruh siswa kelas XI, sedangkan sampel penelitian adalah kelas XI IA Imersi dengan jumlah 30 siswa. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas, uji homogenitas dan analisis uji-t. Hasil pengujian hipotesis menggunakan Uji-t mendapatkan t hitung sebesar -10,599 lebih besar dari t tabel sebesar 1,684 (-10,599 > 1,684), sehingga terdapat perbedaan yang signifikan antara data sebelum dan sesudah diberikan perlakuan. Peningkatan rerata terlihat nyata karena terjadi peningkatan sebesar 2,83 dari 10,066 menjadi 12,9000. Jika digambarkan dalam persentase, peningkatan tersebut sebesar 28,15%. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa terdapat terdapat peningkatan kebugaran jasmani melalui olahraga tradisional siswa kelas XI MA Hasyim Asy’ari Bangsri Jepara Tahun 2015/2016.

Actions (login required)

View Item