PENGARUH LATIHAN ZIG-ZAG RUN DAN SHUTTLE RUN TERHADAP HASIL KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA PADA PEMAIN SEPAK BOLA EKSTRAKULIKULER SMP NEGERI 8 PATI TAHUN 2015

Didik Pranoto, Didik Pranoto (2015) PENGARUH LATIHAN ZIG-ZAG RUN DAN SHUTTLE RUN TERHADAP HASIL KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA PADA PEMAIN SEPAK BOLA EKSTRAKULIKULER SMP NEGERI 8 PATI TAHUN 2015. Skripsi thesis, Universitas Wahid Hasyim.

	Text COVER DEPAN.pdf Restricted to Registered users only Download (98kB)
	Text LEMBAR PERSETUJUAN, ABSTRAK & DFTR ISI.pdf Restricted to Registered users only Download (570kB)

Abstract

Pendidikan merupakan kebutuhan bagi semua manusia, baik itu pendidikan formal dan non formal. Perkembangan dunia pendidikan merambah hingga masing-masing mata pelajaran, sehingga hampir semua mata pelajaran dilombakan untuk memperoleh prestasi terbaiknya. Dalam pelajaran di sekolah siswa tidak dapat memperoleh pelajaran yang spesifik dan mendalam sesuai bidang yang diminatinya, sehingga rata-rata sekolah menyediakan wahana untuk mengembangkan minat dan bakatnya melalui kegiatan ekstrakurikuler di sekolah. Dimana salah satu program pembinaan yang dilakukan oleh satuan pendidikan atau sekolah baik tingkat SD, SMP maupun SMA adalah dengan mengadakan ekstrakurikuler. Jenis kegiatan ekstrakurikuler dimaksudkan untuk menggali bakat-bakat olahraga yang ada pada masing-masing siswa, bakat tersebut dibina lewat latihan-latihan olahraga pilihannya dengan harapan dari sekolah ini muncul atlet yang berpotensi. SMP N 8 Pati merupakan salah satu sekolah yang menerapkan ekstrakurikuler dibidang olahraga sepakbola. Kurangnya prestasi yang didapat melalui ekstrakurikuler di SMP N 8 Pati yaitu disebabkan kurangnya ketenangan pemain pada saat membawa bola, jeleknya kontrol pemain ketika menggiring bola, dan kurang lincahnya pemain ketika menggiring bola. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen menggunakan desain penelitian two group pretest-posttest design. Metode yang digunakan untuk pengambilan data adalah teknik tes dan pengukuran. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain ekstrakurikuler sepak bola siswa SMP Negeri 8 Pati yang berjumlah 28 orang. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah total sampling. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) ada peningkatan kemampuan menggiring bola setelah pemain ekstrakurikuler sepakbola mengikuti program latihan dengan metode latihan zig-zag run sebesar 2.441, (2) ada peningkatan kemampuan menggiring bola setelah pemain ekstrakurikuler sepakbola mengikuti program latihan dengan metode latihan shuttle run sebesar 1.642, (3) latihan zig-zag run lebih efektif terhadap latihan shuttle run dalam meningkatkan kemampuan menggiring bola dengan 2.441 > 1.642. Berdasarkan hasil penelitian disarankan bagi pelatih ataupun pihak guru ekstrakurikuler dalam untuk meningkatkan kemampuan kelincahan dalam menggiring bola sebaiknya dengan menggunakan metode latihan lari zig-zag run dan shuttle run.

Actions (login required)

View Item