PENGARUH LATIHAN SHADOW MENGGUNAKAN LANGKAH BERURUTAN DAN LANGKAH BERSILANG TERHADAP PENINGKATAN FOOTWORK BULUTANGKIS PADA PB. MAESTRO KOTA JEPARA TAHUN 2019

ULIN, NUHA (2020) PENGARUH LATIHAN SHADOW MENGGUNAKAN LANGKAH BERURUTAN DAN LANGKAH BERSILANG TERHADAP PENINGKATAN FOOTWORK BULUTANGKIS PADA PB. MAESTRO KOTA JEPARA TAHUN 2019. Skripsi thesis, Universitas Wahid Hasyim.

Text 148010021 Ulin Nuha.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB)

Abstract

Kata Kunci : Latihan, Shadow Bulutangkis, Footwork Bulutangkis Latar belakang dalam penelitian ini adalah setiap pemain bulutangkis menguasai seluruh teknik dasar bulutangkis, terutama teknik footwork. Tujuan penelitian ini adalah: 1.) Mengetahui pengaruh latihan shadow menggunakan langkah berurutan terhadap peningkatan kemampuan footwork. 2.) Mengetahui pengaruh latihan shadow menggunakan langkah bersilang terhadap peningkatan kemampuan footwork. 3.) Mengetahui latihan manakah yang paling berpengaruh terhadap peningkatan kemampuan footwork. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian adalah metode Deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 27 pemain dan sampel berjumlah 20 orang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling dengan kategori usia 12-19 tahun. Variabel Penelitian ini yaitu, variabel bebas latihan shadow langkah berurutan dan latihan shadow langkah bersilang, variabel terikat kemampuan footwork pemain PB. Maestro Kota Jepara Tahun 2019. Hasil latihan shadow langkah berurutan memiliki skor rata-rata 15,9 pada saat pretest dan pada saat posttest memiliki skor rata-rata 23,7 dengan nilai probabilitas (p)=0,000 (<0,05) yang berarti ada pengaruh latihan shadow langkah berurutan. Sedangkan hasil latihan shadow langkah bersilang memiliki skor rata rata 15,5 pada saat pretest dan pada saat posttest memiliki skor rata-rata 25,1 dengan probabilitas (p)=0,000 (<0,05) yang berarti ada pengaruh latihan shadow langkah bersilang. Perhitungan dari post-test dari kedua metode latihan diperoleh rata-rata presentase peningkatan 49,05% untuk latihan shadow langkah berurutan, dan 61,94% untuk latihan shadow langkah bersilang. Simpulan penelitian ini adalah 1.) Ada pengaruh latihan shadow langkah berurutan terhadap hasil footwork bulutangkis 2.) Ada pngaruh latihan shadow langkah berurutan terhadap hasil footwork bulutangkis 3.) Latihan shadow langkah bersilang lebih berpengaruh terhadap hasil footwork bulutangkis PB. Mestro Jepara 2019. Saran untuk pelatih, agar hasil peningkatan kemampuan footwork yang optimal, harus diberikan latihan yang terstruktur dan bertahap.

Actions (login required)

View Item